小さいお刺身用の鰯を朝起きてからさばき、圧力鍋を使って20分で完成。骨まで柔らかく、味は自分好み味に出来た。キンピラｺﾞﾎﾞｳ・鮭のﾌﾚｰｸ・ほうれん草・サラダ（ﾄﾏﾄｶｲﾜﾚﾂﾅｶﾝｸﾙﾐｾﾛﾘ）・ｲﾝｽﾀﾝﾄご飯100ｸﾞﾗﾑ
毎日の弁当で冷凍のご飯が無かった。
昨夜知り合いのドラマーY.Eさんのジャズを友達と聞いてきた。セッションは練習しないで一発勝負！！すごいもんです！！
又同行の友達とも同じ高校のmixiで先日再会を果たした、男性合唱団のT.T君。今でも合唱団仲間と連絡を密にしてるらしく、mixiのコアメンバーを構成してるとのこと！音楽の出来る人はどこかやさしい！！
人生ハーモニーだと思ってるんだけど・・・私を知ってる人は・・・どんな感想？？かな！
料理の検索サイトククパッドに載せることにしてみた。
柚子ジャム野菜炒め by クックサンタ
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