2010年1月9日土曜日

32：白滝明太和え弁当・平井真夫


昨年も頑張ったが今年はもっと計画的にﾀﾞｲｴｯﾄ弁当に励みたい。ﾜｶﾒ胡麻入りご飯100ｇ・白滝玉葱炒めに明太和え・鰯の缶詰とワカメ・小松菜とシラス和え・鳥白菜小松菜炒め・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・茗荷酢漬け/白滝が美味しい！！体重が減ってしまいそう！！
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