132茹で野菜弁当・平井真夫

茹で野菜は便利だ。ﾎﾟﾀｰｼﾞｭの上に野菜を敷いてパン粉ﾁｰｽﾞをかけて焼いたら・・バッチリｸﾞﾗﾀﾝだ。カレーにﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしてもいい。弁当の半分を野菜に、4分の一を魚とご飯120ｇは理想的だ。2：1：1弁当だ！・・・寂しいがごちゃごちゃしてない分、女性にもウケル。

油を採り除いたﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰ：素材の旨いところを盛り込んだｽﾀﾐﾅ（ﾈｰﾐﾝｸﾞが気に入らないが・・）を対比し全体で丸ごと料理、余さず、無駄なく、美味しく、身体に合わせて料理をするといいのだが・・・草食系と肉食系が一緒にいて別々に料理できると良いのだが・・・・？

一つの物差しで物事判断できないものだ。しかし自分の信念でやるのは若さか？？学生時代とは随分違ってきている自分を感じている。料理や弁当は女性の感覚を尊重したいが・・・何でもかんでもとは行かない。