早寝をして3：30に起きたら国歌斉唱が始まった。一人の部屋で痛い腰をかばいながらテレビをじっと見た。この球技はどの国もぎりぎりの勝負をすることに驚いている。体力運動神経民族的優位さ、格差の無いｽﾘﾘﾝｸﾞな試合ばかりである。成長期には牛乳をとりあえず飲んでおくと良いと思っていたが、小さくても屈強な青年たちを見ていると皆、頼もしく、人類皆兄弟とつくづく感じてしまう。
私はもっと痩せなければならない。黒豆を煮てみた、魔法瓶の中で豆を軟らかくする、花豆工法でやった、バッチリだ。黒豆は身体にいい！！ご飯110ｇ・佃煮海苔・鮭・生姜佃煮・ｼﾗｽほうれん草・かぼちゃ・ﾋｼﾞｷ・小松菜人参ｸﾙﾐｳｲﾝﾅｰ炒め
今年も梅を漬けたが他に梅酒・梅肉エキスを作ることにして準備している。勝負はここ一番突き抜ける力の差としか言いようが無い、大分運でも決まってしまうものだ。ただここ一番、梅干は良いと思う！！
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