2009年11月24日火曜日

5:オカラハンバーグ弁当・平井真夫


ヒジキ混ぜご飯・さば味噌・ブロッコリー・ヒジキ・茄子焼き・カジキ味噌漬焼き・わさび漬け・オカラハンバーグ・ベーコンキャベツ炒め・茗荷酢漬/片栗を付けてフライパンで皮目を焼いた鯖味噌、オカラを作ったのを利用した鳥ひき肉のハンバーグが美味しい。

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