2010年3月27日土曜日

77厚揚げ弁当・平井真夫


シラス胡麻が無くなってしまった。今日から鮭のフレークご飯120g・鯵の干物中骨も食べる・厚揚げハムシメジエノキ炒め・ほうれん草シメジのポン酢和え・茗荷の梅酢漬け

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