2010年3月5日金曜日

63柚子ジャム野菜炒め弁当・平井真夫


ご飯120g・エボ鯛干物・味噌生姜・柚子ジャム野菜炒め・ほうれん草・鮭缶キャベツ蒸し(外側の一番硬いけど緑の濃いポリフェノールの多いところ)・ネギ味噌・カリフラワー

柚子ジャム炒めは昨日の方が良く出来た。

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