2009年12月10日木曜日

19:ブロッコリーカリフラワー弁当・平井真夫


風景のような弁当を作りたかった。シラス混ぜご飯100g・ブロッコリーカリフラワー・生姜・サケ粕漬け焼き・ほうれん草・ヒジキ・鳥手羽元(圧力鍋18分)・カブの葉御浸し/魚のカマ・ブロッコリーカリフラワーが美味しい。

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