2012年6月29日金曜日

449牛丼弁当・平井 真夫

先日奥多摩の山に行ったが今日になっても足が痛い!特に下り坂はきつい。指は山中茨があり痛い思いをして、転び、擦り傷のほかに、私の大切な人差し指にとげがささったままになってしまた。何としても習慣を! 朝に散歩で吉野家の牛丼を購入!ほかにイワシの骨まで入ったつみれ!これでもダイエットのつもりだが♪♪♪

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