茄子はヘタまで食べる習慣だ。なぜかと言うと煮てるのだから食べれるし、聞いたことは無いが体にいい気がする。武蔵五日市三頭山に登ってから連続4日朝の散歩をしている。逞しい欅はいつも目を引く、私の何倍も長生きしているし、これからもそうだろう、きっと怒ってるだろう最近、歩き方がだらしないぞー♪♪♪
散歩の後は乳製品、ヨーグルトを飲んで血管を鍛え、暑さ、登山の時の汗調整の力がつくようにしている・・アドレナリンはチビチビ使うつもりだ。友達から貰った鮭の粕漬けは冷凍、前日冷蔵庫で自然解凍してお弁当♪♪♪美味しい♪♪♪
0 件のコメント:
コメントを投稿