2009年11月26日木曜日

7:鰯漬け焼き弁当・平井真夫


ヒジキ混ぜご飯70g・鰯・生姜酢漬け・ほうれん草御浸し・白子椎茸山芋の煮物・ブロッコリー・ベイコンオ・カラハンバーグ・ネギ炒め・キンピラごぼう・菊ポン酢/鰯の醤油漬けに粉をつけ過ぎ(急いでやりすぎた!!)焦げたけど美味しい。ネギの青いところを炒めたもの美味しい。白子の煮物は冷凍しておいたもの、椎茸山芋も美味しい。

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